ankieta dzialu

Więcej motywacji, chęci, zaparcia chłopie! Z takim podejściem nic nie osiągniesz. Chyba, że chcesz pomachać sztangą dla aktywności fizycznej. Masz dopiero 16 lat,zacząłeś przygodę z siłownia w wieku 14 lat, bo napisałeś dwa lata, co nie było zbyt mądre i oczekujesz sylwetki Arnolda ? Dieta na masę. Dział odżywianie. Czytaj tematy podwieszone. To [...]

Więcej motywacji, chęci, zaparcia chłopie! Z takim podejściem nic nie osiągniesz. Chyba, że chcesz pomachać sztangą dla aktywności fizycznej. Masz dopiero 16 lat,zacząłeś przygodę z siłownia w wieku 14 lat, bo napisałeś dwa lata, co nie było zbyt mądre i oczekujesz sylwetki Arnolda ? Dieta na masę. Dział odżywianie. Czytaj tematy podwieszone. To [...]

ankieta działu

Ankieta dzialu

ankieta działu bez diety nie zredukujesz tkanki tluszczowej

musisz napisac nam cos wiecej, najlepiej ankieta dzialu z info o bracie, czasem osoby z nadwaga nie powinny biegac w ogole na start, tylko zaczac od spacerow i marszow

ankieta działu

najpierw ankieta działu

witam serdecznie życzę wszystkim szczęśliwego nowego roku :) a teraz mam takie pytanie mam 17 lat w lutym 18 mam 175 i ważę 70 kg mam problem nie wiem czy dalej robić treningi na masę czy już rzeźbę bo mam trochę tłuszczyku na brzuszku i czy można zrzucić tłuszcz z samego brzucha ? i czy na samej siłowni zrzucę tłuszcz ? doradźcie mi 1. Nie można [...]

jak zawsze ankieta działu

no dokładnie, dieta, plan treningowy na redukcję, aeroby 3x w tyg. pełna ankieta działu

ANKIETA DZIAŁU.

jaka ankieta działu ?

Jakie rany? Ankieta działu.

zalezy. regulamin - ankieta dzialu. karnityna to baaardzo lajtowy "spalacz"

Ankieta działu bo bez tego to nic nie zrobimy. PS: Do wakacji chua zrobisz :).

ankieta działu uzupełnij wiek w profilu !! masz jeszcze jakieś inne badania? morfologia?

Ankieta dzialu

ANkieta dzialu. Te dane sa dla nas bezwartosciowe. I odpowiedz na moje pytania jak nalezy.

ankieta działu